Ora 4/8 - Pass I (45')
Obiettivo della lezione:
Gli studenti migliorano la loro capacità di passare la palla da basket in vari giochi ed esercizi.
Materiale necessario:
- Un sacco di palloni da basket
- Nastri per feste
Attivazione (~10')
I passaporti contano:
- Due o più squadre giocano sullo stesso campo.
- Ogni squadra ha una palla che viene passata all'interno delle proprie file.
- I passaggi riusciti vengono contati ad alta voce.
- Chi completerà per primo il numero di passaggi stabilito?
- Variazione: Non sono ammessi passaggi diretti indietro
Parte principale (~20')
Palla numerica
- Due o più squadre giocano sullo stesso campo.
- I giocatori di ogni squadra sono numerati.
- Ogni squadra ha una palla e se la passa agli altri giocatori seguendo un ordine specifico: da 1 a 2, da 2 a 3, ecc.
- Variazioni: Sorpasso in ordine inverso o cambio improvviso della direzione di sorpasso.
Ballo della festa:
- Due squadre giocano una contro l'altra.
- L'obiettivo è quello di passarsi la palla avanti e indietro all'interno della squadra 5-10 volte.
- Chi riesce a farlo riceve un punto.
- Se la palla cade a terra prima di quel momento, la squadra perde i passaggi contati fino a quel momento.
- L'altra squadra può intercettare la palla senza contatto fisico
Conclusione (~15')
Sorpasso:
- Due squadre sono disposte sfalsate nello stesso cerchio.
- Ogni squadra ha una palla, che viene sempre lanciata al membro successivo nel cerchio.
- Il gioco inizia in posizioni opposte con l'obiettivo di superare la palla della squadra avversaria.
