Esercizi per i compagni:

Con una palla:

• Rotolando, lanciando (sinistra e destra), a due mani, con rimbalzo, con rotazione, ecc.; diverse posizioni del corpo

Con due palline (ognuno ne ha una):

1. A lancia la palla; B interpreta un buttafuori
2. A lancia la palla verticalmente in aria -> B lancia la palla verso -> A lancia la palla indietro e cattura di nuovo la propria palla
3. A e B fanno rimbalzare la palla, poi si scambiano di posto e fanno rimbalzare la palla dell'altro
4. A e B lanciano ciascuno la propria palla verticalmente in aria, si scambiano di posto e riprendono l'altra palla (con compiti aggiuntivi: ad esempio battere le mani, girarsi, sdraiarsi a pancia in giù, accovacciarsi, ecc.)
5. B sta con le spalle rivolte ad A -> A fa un segnale e lancia la palla -> B si gira e cattura la palla (sono possibili diversi lanci; anche con due palle)
6. A fa rimbalzare la palla e B gli lancia la palla, mentre A cattura la palla e gliela rilancia. A continua a rimbalzare per tutto il tempo

Di nuovo con una palla:

1. A si posiziona dietro B e lancia la palla in un arco alto sopra B -> B cerca di catturare la palla -> i ruoli si scambiano
2. A lancia una palla a B -> B mette una mano a terra in modo che la palla rimbalzi sul dorso della sua mano -> A cattura di nuovo la palla -> i ruoli si scambiano
3. A e B corrono attraverso il corridoio e si lanciano la palla a vicenda -> Se una squadra perde la palla, deve fare 5 jumping jack ciascuno, dopodiché torna in gioco